Gérer le froid nocturne en bivouac
La température ressentie chute nettement la nuit même en été, en particulier en altitude ou en fond de vallée où l’air froid s’accumule — prévoyez systématiquement une marge de température sous la moyenne annoncée pour la nuit.
Un bonnet porté la nuit réduit sensiblement la perte de chaleur (la tête est une zone de déperdition importante), et un repas chaud avant le coucher aide le corps à maintenir sa température pendant les premières heures de sommeil.