Conseils et guides

Préparation de séjour, lecture de profil altimétrique, matériel : des articles pratiques, écrits à partir de ce que fait réellement l'outil.

Gourde ou poche à eau, filtration embarquée : quel système choisir pour l'hydratation en randonnée itinérante.

Comparatif des réchauds de randonnée : gaz, essence, alcool, bois, et critères pour choisir sa popote et calculer son autonomie.

Précautions pratiques pour la randonnée en solo en tant que femme : hébergement, bivouac, communication et communauté.

Adaptations de terrain, matériel et planning pour randonner en intersaison, en hiver ou par grand froid en sécurité.

Gérer les rythmes différents, les désaccords et la répartition des tâches en itinérance à deux ou en petit groupe.

Comment gérer son hygiène personnelle en randonnée itinérance sans accès quotidien à une douche : toilette, linge, besoins naturels.

Comment bien dormir au chaud en itinérance : système de couchage, isolation du sol et gestes pour éviter le froid nocturne.

Techniques et principes de prudence pour traverser en sécurité un cours d'eau ou un passage exposé en randonnée.

Comment adapter rythme, horaires et hydratation pour randonner en sécurité par forte chaleur ou en période de canicule.

La méthode du shakedown pour optimiser le poids de son sac de randonnée : peser, questionner et alléger son équipement.