Trek et retour d’expérience : méthode complète pour capitaliser sur chaque sortie

Un retour d’expérience utile se structure autour de questions précises plutôt que d’une impression générale : quel matériel a réellement servi et lequel est resté inutilisé, quel était l’écart entre le temps de marche prévu et réel, quels ont été les points de fatigue ou de difficulté imprévus.

Notez ces éléments à chaud, dans les jours suivant le retour, avant que les détails ne s’estompent dans la mémoire — un carnet de notes rapide pendant le trek lui-même facilite grandement cette étape en évitant de devoir tout reconstituer de mémoire après coup.

Comparez systématiquement ce retour d’expérience avec la préparation initiale (le budget poids réel vs prévu, le calcul calorique réel vs prévu) pour affiner progressivement vos propres coefficients personnels, plus fiables au fil des treks que n’importe quelle formule générale appliquée sans ajustement à votre pratique spécifique.