Choisir son matelas de randonnée

Trois familles : matelas en mousse (increvable, pas cher, moins isolant et volumineux), matelas autogonflant (bon compromis confort/isolation, plus lourd), matelas gonflable (le plus léger et compact, mais crevable et plus cher).

L’indicatif de performance à regarder est la valeur R (résistance thermique) : en dessous de R2, le matelas isole peu du froid du sol, ce qui compromet l’efficacité du sac de couchage quelle que soit sa qualité. Pour un trek trois saisons, viser un R d’au moins 3.