Gérer l’ennui et la motivation sur un trek long
La motivation fluctue naturellement sur un trek de plusieurs semaines, avec souvent un creux autour du tiers du parcours une fois la nouveauté initiale passée et la fin encore lointaine.
Se fixer des petits objectifs intermédiaires (un point de vue, une étape symbolique) plutôt que de se concentrer uniquement sur l’objectif final aide à traverser ces phases de moindre motivation.