Planifier ses repas d’itinérance et leur poids
Organiser ses repas jour par jour pour une itinérance et savoir exactement quel poids de nourriture porter.
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Lire l'article →Découper un long itinéraire en étapes équilibrées, prévoir les jours de repos et faire le bilan énergétique de votre itinérance.
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