Préparation de séjour, lecture de profil altimétrique, matériel : des articles pratiques, écrits à partir de ce que fait réellement l'outil.
La doudoune en duvet offre le meilleur rapport chaleur/poids et se compresse mieux dans le sac, mais perd son isolation si elle est mouillée et sèche lentement. La doudoune synthétique pèse plus lourd à chaleur égale mais conserve une partie de son isolation humide — pertinente comme couche portée en marchant sous une pluie fine, […]
Lire l'article →Le fill power (souvent noté 600, 800, 900) mesure le volume occupé par une once de duvet une fois gonflé : plus le chiffre est élevé, plus le duvet isole pour un poids donné. Un fill power élevé coûte plus cher mais permet un équipement plus compact et léger à niveau d’isolation équivalent — un […]
Lire l'article →La tête et les mains perdent la chaleur en premier par grand froid : un bonnet couvrant les oreilles et des gants avec une couche fine sous une moufle plus chaude offrent plus de flexibilité qu’un seul gant épais. Prévoyez une paire de rechange sèche en cas de trempage, l’humidité dans un gant réduisant fortement […]
Lire l'article →MUL désigne une pratique de la randonnée qui vise à réduire au maximum le poids du sac porté, généralement en dessous de 5 à 7 kg hors nourriture et eau, en sélectionnant du matériel minimaliste et multi-usage. L’ultra-léger n’est pas une fin en soi mais un moyen : moins de charge portée permet des distances […]
Lire l'article →La colonne d’eau mesure la résistance d’un tissu à la pénétration de l’eau, exprimée en millimètres : un tissu à 1500mm laisse passer l’eau sous une pluie battante, un tissu à 10 000mm et plus résiste à des conditions soutenues. Cette mesure ne dit rien de la respirabilité, un critère séparé et tout aussi important […]
Lire l'article →Avec la règle de Naismith (une heure par 300m de dénivelé positif, plus le temps de marche sur le plat à 4km/h), cette sortie représente environ 3h45 de marche pure hors pauses — prévoyez une demi-journée complète avec marge. Repérez à l’avance un ou deux points d’eau sur le parcours et vérifiez la météo du […]
Lire l'article →Premier réflexe : s’arrêter plutôt que de continuer à avancer en espérant retrouver le chemin, ce qui aggrave généralement la situation en s’éloignant davantage du dernier point connu. Revenez mentalement au dernier point où vous étiez certain de votre position et tentez de vous y recaler avec la carte ; si l’incertitude persiste après un […]
Lire l'article →Un coup de fatigue brutal (jambes lourdes, baisse de concentration) demande une vraie pause avec apport calorique et hydrique plutôt qu’un simple ralentissement du rythme en continuant à marcher. Si la fatigue persiste après 15-20 minutes de pause et de recharge, réévaluez l’itinéraire restant : raccourcir ou faire demi-tour est préférable à insister sur un […]
Lire l'article →Les journées raccourcissent nettement : calculez votre itinéraire avec une marge horaire plus large qu’en été et prévoyez systématiquement une lampe frontale même pour une sortie prévue de jour. Les feuilles mortes masquent parfois les racines et pierres sur le sentier, augmentant le risque de chute — une vigilance accrue au sol est de mise […]
Lire l'article →La fonte des neiges tardive en altitude peut rendre certains passages impraticables ou dangereux (névés, cours d’eau gonflés) bien après que la neige ait disparu en vallée — vérifiez les conditions spécifiques de l’itinéraire, pas seulement la météo générale. C’est aussi la période où les tiques sont les plus actives : vêtements couvrants et vérification […]
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